痛苦亲子关系破解：建立和谐亲子关系的秘诀

1、父亲的户口簿和居民身份证、母亲的户口簿和居民身份证。

2、出生证明。

3、计生部门出具的生育指标证明，或计划外生育处罚完结证明（农村需乡政策以上，城需以上）。

4、结婚证明。注：母亲户口在外地的方可，本除外。未成年人落户

1、医学证明。

2、计生部门出具的生育指标证明或计划外生育处罚完结证明。

3、母亲所在单位或、乡（镇）、关于未入户原因的证明。

4、结婚证。

5、其它可以说明情况的有效证明。未成年人投靠

1、本人的户籍证明。

2、能证明父子关系的有关证明。

3、父母亲的结婚证。夫妻投靠

1、结婚证。

2、投靠人常住户口所在、乡（镇）出具的本人无正式工作的证明。

3、投靠人的户籍证明。

4、被投靠人的户口簿和居民身份证。注：结婚满5周年，有固定住处达3年。老人投靠

1、老人的户籍证明。

2、老人所在单位或、乡（镇）出具的子女情况证明。离退休回迁

1、本人的户籍证明。

2、离退休安置办公出具的接收置函（处以上）。投资类

2、工商行政管理部门核发的工商营业执照。

3、本人与投资者有直系亲属关系的有效证明。

4、在本有合法固定住所的证明。

5、本人的户籍证明。

依据：

亲属包括配偶、血亲和姻亲。配偶、父母、子女、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女为近亲属。配偶、父母、子女和其他共同生活的近亲属为家庭成员。

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亲子关系处理不好的7大原因？父母没有做好表率，小孩在成长的过程没有感受到亲情的温暖导致比较无视父母亲人的存在，难免抵触致关系不融洽。亲子关系不好的原因，两代人的思想观念不同，所需要的也不一样。

1、家长不知道怎么表达爱，有的父母不知道如何去爱孩子，或者不知如何去表达爱。在孩子更需要父母疼爱的成长阶段，错过了培养亲子关系的时机。这往往很难弥补，这就会造成父母和孩子的隔阂。

2、孩子的自我意识增强，孩子渐渐长大，有了自己的意识，开始独立的认识世界，不再觉得父母是权威。这是坏事吗？当然不是，但是很多父母在这样的阶段会采取堵的方法，但堵不如疏，我们每个人都会经历青春叛逆期，我们每个人对世界的认识都是逐步加深的。

3、父母的教育问题，孩子和父母的关系不好，是父母对孩子的教育有问题，孩子总是会捣蛋淘气，有的父母会很严厉，甚至会拳脚相加，这样的方成式你说孩子会跟父母关系好嘛！

4、没有安全感

5、孩子缺乏锻炼

亲子关系中的七个常见问题及其解决方案

亲子关系是家庭中更重要的一环，但在现代社会中，由于快节奏的

生活和其他因素的影响，亲子关系常常面临各种挑战和问题。了解并

解决这些常见问题对于家庭和孩子的健康发展至关重要。本文将介绍

亲子关系中的七个常见问题，并提供相应的解决方案。

一、沟通不畅

在亲子关系中，沟通是一个至关重要的因素。然而，由于忙碌的日

常生活和家庭成员之间的差异，沟通常常变得不畅或者产生误解。要

解决这个问题，家长可以采取以下措施：

创造有利于沟通的环境：设立每天专属的沟通时间，家庭成员可

以自己的想法、感受和问题。

倾听并尊重对方意见：为了有效沟通，家长应该积极倾听孩子的

观点，尊重他们的感受，并给予积极的反馈。

学会表达情感：在沟通时，用亲切的语气表达情感，让孩子感受

到家庭成员之间的关爱和支持。

二、缺乏时间质量

忙碌的现代生活常常导致家长与孩子之间缺乏时间质量。解决这个

问题需要家长付出一些努力：

制定时间表：在日程安排中留出专门的时间与孩子共处，共同进

行有意义的活动，例如户外运动、阅读等。

亲子双方作为不同的两代人，彼此的心智学识、经历等方面有着较大的差异， 在对事物、问题的理解、感受等方面必然存在差异。亲子冲突难以避免，它实际上就是多种亲子互动状态中的一种行为类型。下面我们来看看亲子关系常见问题及解决方法的相关内容。

亲子关系常见问题及解决方法：亲子关系常见问题有哪些？

1、父母在对待子女的方法上有问题，可能太武断。有的父母在教育子女上方式不对。或者一味严厉，让孩子反感，从小就有阴影。另是种就是特别溺爱，放纵。造成孩子从小就以自我为中心，不顾别人感受，长大也不会好到哪里去。

2、限制子女行为过分，父母不以理服人，而是粗暴制止。

3、多子女家庭有偏心，其他子女有意见。

4、子女行为与父母要求差异大，而又不愿意改正，父母也无能为力。

亲子关系常见问题及解决方法：亲子关系改善的方法有哪些？

1、父母应该做到对孩子要有高质量的陪伴。陪伴孩子做功课及阅读，陪伴孩子去户外活动，陪伴孩子在学习的过程中攻克难关，陪伴孩子接受和认识心理以及身体的种种变化，要全身心的参与到孩子的学习生活当中，要做孩子的好朋友。

2、父母要学会认真的倾听。无论孩子说什么，父母都要有兴趣的倾听。无论孩子说的话多么幼稚，多么重复，作为父母都要鼓励他大胆的表达，积极的说出自己的诉求。在孩子表达时，父母要有认真的回应，要多说“是吗？是这样的吗？那还有什么有意思的事情？”，要让孩子对父母一直有表达的欲望。

3、父母要平等对待孩子。父母与孩子在人格上是平等，孩子是作为一个独立的个体存在的，要给他们足够的尊重。在孩子的成长过程中不能无端的指责，年幼的孩子犯错是非常正常的，不能以成人的标准来要求他们。父母要善于控制自己的情绪，不能将孩子作为宣泄自己情绪的渠道。

4、父母要在适当的时候学会放手。孩子从脱离母体之后，就处在一个逐渐远离父母的过程。父母要能够指导，但是不要包办，要让孩子有学习成长的机会。在未来的人生旅程中，孩子会遇到各种各样的问题，要让孩子学会自己处理。

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洋洋的妈妈从家乡把7岁的洋洋接回身边后，亲子间的关系并不像父母预想的那样愉快，反而增加了很多烦恼冲突。

洋洋的脾气很暴躁，一不顺心就会大叫、扔东西，还和弟弟、周围的小朋友抢玩具、抢东西吃……

▓ 什么情形让妈妈有如此糟糕的感觉呢？

妈妈告诉我，洋洋出生后就由爷爷奶奶带，爸爸妈妈在广州做点小生意，每年会回去两次看望洋洋，感觉洋洋从小脾气就很大。

直到去年洋洋要上小学了，父母考虑到爷爷奶奶年事已高，无力指导，也觉得洋洋被爷爷奶奶过分宠爱了，因此决定在广州联系好学校，让她回到身边上学。这是父母与洋洋次这样亲密地住在一起，但随后爸爸妈妈就发现洋洋的脾气真的很暴躁，一不顺心就会大叫、扔东西。还和弟弟抢玩具，抢东西吃，弄的弟弟经常哇哇大哭。

妈妈考虑到她刚来广州可能不太适应，父母就带着她游览了广州几大景点，经常带她到下与邻居小朋友们玩。洋洋和其他孩子玩也很容易起冲突，不是抢东西就是打人，还轰别人走。邻居的妈妈说：“你的孩子很霸道，要好好教育。”别人投诉时，洋洋妈要赔笑脸道歉；洋洋扔东西后，她还要去收拾；弟弟被弄哭后，妈妈要赶紧安抚。到后来，父母再也没有心情带洋洋去玩了。

妈妈说，希望孩子能平静一些，好好陪弟弟玩，和其他孩子们在一起也能和睦相处，不要再有攻击行为，她会比较开心。

在妈妈讲完后，我问洋洋：“洋洋，今天妈妈谈到了你们遇到的一些难题，好像挺多不开心的。我想问你一个问题，请你发挥你的想象：我这里有一盏神灯，它能给你们实现一个奇迹的愿望。神灯让你们明天睡醒后，来这里讨论的一切难题都解决了，所有不愉快都消失了，那明天会发生什么呢?”

洋洋刚开始说不知道，在我的鼓励下努力想象：“妈妈给我做好吃的饭菜，土豆鸡翅，鱼汤，而不再做弟弟喜欢的西红柿鸡蛋和豆腐汤。晚上给我讲故事，弟弟乖乖地一起听，而不是乱叫。”

我问：“妈妈给你做好吃的饭菜，给你讲故事，你会怎么样？”

“我会觉得妈妈喜欢我，心情会很好。”

“你心情好了之后，你会做什么?”

“我会笑吧，会跟弟弟玩，而不是和他生气。”

“还有哪些与平时不同的?”

“如果出去玩，我会和别人好好相处，不会打架，可能还会邀请她们到我家来玩。”

我拿出一篮动物的玩具，让洋洋挑选两只动物，一只是代表目前的她，一只是代表奇迹发生后的她。洋洋挑了一只小老虎和小狗。

我告诉她，我要和她做一个对话的游戏：当她拿起一只动物时，她就是这只动物，我会跟她手中的动物交谈。

于是，洋洋拿起来小老虎，我对着老虎说：“你好，小老虎!你的毛好漂亮啊，你的眼睛也很威风。”

洋洋说：“是的，我有金黄色的毛，我的眼睛很大，小动物看到我都很害怕。你有没有看到我的嘴巴，我大吼一声，都没有动物敢靠近我。”

我说：“是啊，你的嘴巴里还有尖锐的牙齿，看来挺厉害的，我也会害怕被你咬伤，什么时候你会用到你的嘴巴大吼、或咬人？”

洋洋说：“如果想要喜欢的东西，或有人害我被大人骂，或者生气时，我就会用到它。”

我说：“听起来你想用嘴巴让你过的好一些，你感觉有用吗？”

洋洋说：“有点用吧，我很强，没有人能欺负我。但是别人都说我危险，没有动物和我玩，我觉得挺孤单的。”

我说：“哦，你希望你很强大，但也希望别人喜欢你，能跟你一起玩。桌上有一只小狗，你认识它吗？”

洋洋说：“我认识它，但是不喜欢它。它总是喜欢跟在人的后面，想讨人喜欢，很多动物跟它玩。”

我请洋洋放下老虎，换上小狗。我开始和小狗对话。“小狗你好！我觉得你好像总是很开心的，你平时都喜欢做什么呢？”

洋洋说：“我可以安安静静地自己玩，也可以和大家一起玩，无论大人、动物都喜欢我，因为我总是很开心的样子。”

我说：“你怎样做到总是很开心的呢？”洋洋说：“我是只聪明的动物，我对其他动物比较友善，所以讨人喜欢，就觉得很开心。”

我说：“你认识洋洋吗?她是一只小老虎，她也想被人喜欢，也想过开心的日子，但总是不成功，你喜欢和它玩吗？”

洋洋说：“我不喜欢和她玩，她太凶了，就懂得乱吼、乱咬。”

我说：“是的，你的做法让大人、小朋友们高兴，你也很开心，而小老虎总表现出发脾气的一面，让别人烦恼，洋洋也老生气。她和爸爸妈妈弟弟都相处得不开心，马上要上学了，如果小朋友们都不喜欢她，她会很孤独。你能告诉她，她该怎么办吗？”

洋洋说：“不知道。。。。。也许它该向我学习，变得开心一些……”

我让洋洋把老虎和小狗都拿在手里，然后对它们说：“你们好，你们都听到了洋洋的需要吗？她想成为友善的孩子，让爸爸妈妈、小朋友们都喜欢她。我相信洋洋能让小老虎变得可爱些，开始听洋洋的话。小狗、小老虎，你们可以谈一谈吗？下次我们见面时，一定有很多好的办法。”

在我与洋洋前段的对话可以看出，洋洋希望妈妈喜欢她。

其实，洋洋曾经是一个留守儿童，在成长的阶段，缺乏了父母的陪伴。目前虽然回到父母身边，但弟弟的存在，无形中让她产生对比和竞争，她难以和弟弟友善地相处。而父母对她的爱，是解决问题的重要因素。

因此，把洋洋的情况跟妈妈进行了一些反馈，妈妈觉得，她可以努力平衡对两姐弟的关注，比如多用语言或肢体动作向洋洋表达爱，分别做孩子们各自爱吃的饭菜，给他们各自买玩具衣服等。

晚上给洋洋讲故事，弟弟在旁边听。如果他不明白，让洋洋给他解说。平时照顾弟弟时，邀请洋洋帮忙，并赞扬洋洋的行为。

更后，我们三个人一起来做一个“彩虹珠”约定，如果洋洋有一天没有发脾气、没有攻击别人，就往透明罐子里放一颗彩虹珠，当罐子里有十颗彩虹珠的时候，妈妈就带她去一次游乐场；如果罐子里有二十颗彩虹珠，除了可以去两次游乐场，还送她一件想要的礼物，洋洋说，喜欢商场里的粉红兔子，还有喜羊羊书包。

下一次会面时，妈妈告诉我，罐子里有了三颗彩虹珠。我会问“小老虎”、“小狗”：它们是怎样交流的，怎样做到的，有什么看法和感受等。

我也问洋洋，她做了些什么，能得到了三个彩虹珠，她怎样做到让老虎听话的。

洋洋每次都会告诉我，她的一些办法，比如说，妈妈今天做了土豆鸡翅，她就告诉自己，明天还想吃，因此不能惹恼妈妈。

比如说，想发脾气时，小狗会告诉自己，洋洋加油！还差几个彩虹珠就能去游乐场了。想打别人时，就会想到“我不要做小老虎，我要做小狗”等等，每次听到她的办法，我都会为她的力量感到欣喜，会夸她做的很棒。

随着罐子里彩虹珠的越来越多，洋洋也将迎来了她的新学期。洋洋很自信地告诉我，她会交到很多好朋友的。

本期专家

郑启涓

·广东省心理卫生协会心理专注委员会会员

·国家婚姻

·国家家庭教育指导师

·儿童心理指导师

·高级催眠师

·心灵疗愈师

·广东省妇联\"维权服务站\"心理顾问

·广东省心理学学会会员

·精神分析专注委员会会员

·广州广播电台情感栏目特邀心理顾问

·广州基督教女青年会指定心理顾问

·羊城晚报、羊城地铁报、现代育儿周刊、都人·成长邀请心理专家

想离婚，因为孩子又很纠结，听听大家的意见

引语：离婚是一件严肃的决定，对夫妻双方和孩子都会产生深远的影响。在面临离婚的决策时，母往往陷入矛盾和压力之中。他们希望寻找到一种的方式来处理孩子的利益和离婚问题。在这个问题上，听听大家的意见或能为母提供一些帮助和启示，帮助他们做出正确的决策。

想离婚，因为孩子又很纠结，怎么办？

1、 孩子的母关系对他们的成长至关重要

孩子的成长环境对他们的生活和未来产生着重要的影响。尽管离婚是困难的，但如果母之间的关系已经严重破裂，他们的冲突可能对孩子造成更大的伤害。在这种情况下，离婚可以帮助减少孩子目睹冲突和争吵的次数，从而为他们创造一个更健的成长环境。

2、 孩子需要母的爱和支持

离婚对孩子来说是一种巨大的改变，他们可能会感到困惑、痛苦和失落。因此，母需要充分意识到孩子的感受，并在离婚过程中给予他们足够的关爱和支持。母可以与孩子坦诚地交流，告诉他们他们的决定不是因为孩子，同时保证他们在这个过程中的安全感和快乐。

3、 探讨共同抚养责任

离婚不意味着母的责任停止。相反，母应该共同参与孩子的成长，抚养责任。他们可以制定详细的抚养计划，包括孩子的居住安排、教育支持和经济责任等方面。母应该坦诚地沟通，尊重对方的意见，确保孩子在离婚后仍然能够感受到双方的爱和关心。

孩子，我想离婚但是孩子怎么办？

1、 保持稳定的生活环境

离婚对孩子来说是一个剧烈的变化，他们需要一个稳定和安全的生活环境来适应这种改变。母可以尽力保持孩子的日常生活规律、学校和社交圈子等方面的不变性，减少对孩子的影响。

2、 避免争吵和冲突

离婚过程中，母可能会面临情绪上的压力，但他们应该尽力避免在孩子面前争吵和冲突。母可以通过专注辅导来学沟通技巧和解决冲突的方法，以确保孩子不被卷入这些问题中。

3、 鼓励孩子表达情感

孩子在离婚过程中可能会感到困惑、愤怒和悲伤。母应鼓励他们表达自己的情感，同时提供支持和理解。如果孩子需要，母可以考虑寻求心理的帮助，以帮助他们更好地应对情绪和心理压力。

4、 维护亲子关系

离婚并不意味着母的角色和责任就此止。母应该努力维护亲子关系，与孩子保持密切的联系。无论居住距离多远，母可以通过电话、网络或面对面的见面来保持良好的沟通，并尽力参与孩子的生活。

概括：

离婚对于任何家庭来说都是一个艰难的抉择。孩子是离婚中更无辜的一方，因此母在做出决定时必须考虑到他们的利益和福祉。无论是离婚还是继续维持婚姻，关键在于母能够相互理解、尊重和合作。在处理孩子问题时，更重要的是共同关心孩子的成长，将他们的需求放在之一位。通过对话、沟通和合理的安排，母可以努力创造一个稳定和爱的环境，帮助孩子适应这个变化，并继续享受福的年。

明婧

所以，很多人都是想着想着不敢想了，因为离婚并不像嘴上说的那样轻松。当你没有能力和勇气去独自面对未知的恐惧时，就会在糟糕的关系里得过且过。要是有人问你为什么不离婚。母离婚是的登记争吵和不和睦，会使孩子怀疑自己是否有价值，从而产生不安全心理。自卑心理 母离婚后，多数孩子会认为失去了亲人，感觉在小伙伴面前抬不起头。

钱程

想离婚又舍不得孩子怎么办？但又过不下去 首先离婚一定是两个人，因为各方面都不合，才产生强烈不想在一起的协议愿望。但是有孩子一方面是担心对孩子身心健有影响。可能在别人看起来很微不足道，但是我自己知道我是怎样从那个过程中走出来，也知道是我的办理朋友陪伴我从那个过程中走出来的，我告诉家里人我的内心想法想离婚。

章龄

问题的关键是，我们要区分离婚对孩子的伤害是短期伤害，还是长期的协商不可逆的伤害。这种「因为孩子，所以不离婚」的婚姻彼此是没有尊重和信任的清楚，都只是物化对方。

1、尽量不要和宝宝有抵触情绪,即使作了宝宝不喜欢的事情,比如洗脸洗手什么的,也要和宝宝解释清楚,洗手是为了卫生干净,这样大家才更加喜欢宝宝2、多和宝宝玩游戏,宝宝都记性不好的,多玩游戏他就喜欢你了3、宝宝在抵触情绪的时候,周围的人不要起哄,要配合这妈妈一起解释给宝宝听:\"妈妈上班辛苦了,宝宝要对妈妈好,妈妈才可以安心去上班\"4、晚上一起洗澡,玩耍,孩子都喜欢玩水的,在游戏的过程中培养亲子是更好的方法5、周末带孩子一起去户外运动,踢球,或者看看花草,培养宝宝的爱心,体谅父母的难处。不要太沮丧了哦!~~~天底下没有不爱自己孩子的父母同样道理,也没有不爱自己父母的孩子哦别和小孩子一般见识,记得用爱心化解一切难题把

崔立静 内科

中原油田医疗卫生服务中心光明 (一级)

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