“亲子关系更加：如何打造一个温馨而紧密的家庭？”

天吴智慧产业(深圳)有限公司的创始人亲子关系教育专家大头老师(本名杨志军),他以其二十多年的经验和专注能力,为父母们提供了独特而有效的亲子关系提升方案。作为NLP执行师、NLP亲子导师、注册高级心理指导师、身心灵成长辅导、企业教练、家庭系统排列导师和两性关系心理,他拥有广泛的专注背景和卓越的能力,致力于帮助父母们建立良好的亲子关系,让孩子健康快乐的成长。

大头老师以其随性、真实、超俗和落地的风格而闻名。他坚信传承先贤智慧的重要性,并融合中西文化,以独特的角度和视野,深入浅出地教导孩子们,诠释事物的真相。他通过启发引导孩子们从问题的本质上去探索、理解和转化问题,帮助父母们建立更深次的亲子关系。

大头老师为了积极响应安康人民家庭教育促进法的召,发扬安康民族重视家庭教育的优良传统,引导全社会注重家庭、家教和家风,增进家庭幸福与社会和谐。他致力于促进未成年人的全面健康成长,培育、引导和影响他们在道德品质、身体素质、生活技能、文化修养和行为习惯等方面的发展。

此前,陈女士表示与她十岁儿子之间存在严重的沟通障碍。后面通过大头老师的教学引导,让她更加关注孩子的情感需求,并提供了有效的沟通技巧和工具,帮助她与儿子建立了更紧密的关系。现在,他们之间的亲子关系更加和谐,并且孩子展现出满满的自信和安全感。和她的女儿之间经常发生冲突。大头老师通过帮助理解女儿的行为背后的真正需求,并提供了情绪管理的方法,成功地改善了母女关系。现在,和她的女儿能够更加理解和支持彼此,建立了更亲密的连接。

以上大头老师用其专注能力和实践经验,帮助万千父母们提升了亲子关系,实现了家庭和谐美满。他致力于探索亲子关系的本质,并为父母们提供了宝贵的指导和支持。

（来源：News快报）

父亲是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。

做儿子的心灵导师

作家刘继荣讲过一段自己的经历：儿子从小就由妈妈照顾。随着儿子长大，他们发现儿子的性格非常内向且胆小，他们本以为孩子天生如此，直到爸爸参与到孩子的成长中后，孩子的性格发生了明显的变化，变得坚强勇敢，像个小小男子汉。

打疫苗的时候，他会勇敢地站在更前面，还会安慰鼓励被吓哭的同学。

他告诉妈妈“遇到困难时，不能只坐着哭，等着别人来救，要学会救自己，也救别人。”

哈佛研究：人生下来有两个发展方向，一是亲密性，母亲在这方面具有天然的优势；二是独立性，这是父亲天然的优势。

很多父亲的错误认知就是要在儿子面前保持冷漠，认为只有这种权威的形象才能震慑住孩子，让孩子听话。

多陪儿子做游戏

著名的“父亲角色”理论指出：父亲在孩子成长中更基本的角色是游戏玩伴，父亲的主要抚养行为就是与孩子游戏，满足孩子对兴奋活动和探索外部世界的需求，所以说父亲应该是孩子的个“小伙伴”。

美国耶鲁一项持续了12年的调查显示，由父亲培养出来的孩子往往具有更强的思维能力与动手能力，学习成绩也往往比妈妈带大的孩子更好。

众所周知，和女性相比，男性在逻辑思维上更具有优势，他们的深度思维，空间思维，推理思维往往更强。

在玩游戏的时候，男人的灵活度会更高，想象力会更丰富，他们更善于带领孩子对游戏进行深度的挖掘，从多个角度去引导孩子思考。

特别是经常和爸爸疯狂打闹的孩子，不管从运动力、反应力还是灵活思维上，往往更胜一筹。

陪儿子运动

而爸爸带娃运动有两大优势，妈妈绝对比不了。

1、爸爸更好的体育老师

为啥现在的娃需要上各种课外班才能学会打篮球，踢足球，一个重要的原因就是爸爸陪得太少了。

经常运动的孩子，性格阳光乐观，脑子更加灵活聪明，形成良性循环。

2、亲子关系更加和谐

一位教育家说过：“你不必通过金钱的帮助成为一个好父亲，而是通过一个足球即可。”

每一次陪孩子踢球，都是一次亲子沟通的良好时机。一起踢球，一起跑步，一起爬山，一起越野，儿子和父亲收获的不仅仅是一次身体上的锻炼，更是一次难忘的记忆，一次情感上的沟通和共鸣。

给儿子讲生理知识

养育儿子的主力军是妈妈，在孩子进入青春期后，生理知识启蒙的主要重担也落在了妈妈的身上。

所以爸爸一定要多关注儿子。

联合国教科文组织建议：从4、5岁开始，儿童就需要获得适合其年龄和发展水平的专门的性教育。

特别是孩子进入青春期的这段时间，爸爸一定要成为儿子生理知识的顾问，给孩子讲解生理知识和安全知识，及时疏导孩子的疑惑，帮助孩子走过这段迷茫期。

心理学家格尔迪说，父亲是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。

每个人都渴望得到别人的尊重，孩子也同样。一个孩子得到大人的尊重，长大后他也就会懂得该如何去尊重他人。教育专家介绍，孩子更初的受人尊重的感觉是从父母那里得到的，尊重别人的意识也是在日常生活中经过多次训练、教育，不断强化而逐渐建立起来的。所以，宝宝虽然年纪小，但父母也别“小瞧”他们，尊重孩子，才能教会孩子什么是尊重，与他们“相亲相爱”。试试下面的九招，让你成为一个“高效”的家长，同时成为孩子的表率。

本图片来源于网络

1、记住自己的角色：父母。

你的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持，孩子需要管教。

2、有话慢慢说。

对孩子发火，情绪激动，是无法解决事情的。无法控制情绪怎么办?那就自己呆一会儿，平静一下。当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了更佳的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。

3、别太唠叨，多听孩子说。

青少年和成人一样，都希望被尊重和重视。你要成为孩子“安全”的诉说对象。

4、掌握好平衡。

父母更大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。

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5、孩子一直在观察，父母要做好表率。

想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人?那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。

6、说明自己的期望。

清楚地告诉孩子你对他的期望，并保持一致性，让孩子有“法”可依，这样他们就会更明确自己应该如何做。

7、抓住时机表扬孩子。

在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。

8、做真人，不是超人。

如果发现自己有错误和缺点要承认，在适当的时候，向孩子表达自己的歉意。告诉孩子，父母跟他们一样，正在努力做一个更好的人。

9、创造时机，享受家庭生活。

有固定的家人一起用餐和休闲的时间。对绝大多数孩子而言，更快乐的时光是和家人尤其是父母在一起的时刻。

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亲子关系一直是家庭关系中更为重要的一环，但在当今社会中，很多父母因为工作繁忙、压力大等原因，无法和孩子建立起良好的亲密关系。本文将从不同角度出发，探讨如何加强亲子关系，让父母和孩子之间更亲密。

建立共同兴趣

许多亲子关系不好的原因之一就是父母和孩子之间没有共同兴趣爱好。这会导致双方缺乏交流和沟通的机会，从而影响亲子关系的质量。建立共同兴趣是加强亲子关系的重要手段。

例如，父母可以与孩子一起看电影、读书、打游戏等等，通过共同的兴趣爱好，增进彼此之间的情感联系。在这个过程中，父母要尊重孩子的兴趣和想法，不要一味地强迫孩子做自己喜欢的事情，否则会适得其反。

多与孩子交流

在繁忙的工作和生活中，很多父母往往忽略了与孩子的交流。这样，孩子的内心世界会变得封闭，不愿意与父母自己的想法和感受，亲子关系也会逐渐疏远。

父母要多与孩子交流，了解他们的需求和感受。可以在晚餐时谈谈自己的一天，或者在周末一起去散步、旅游，创造更多的交流机会。也要注意倾听孩子的心声，给予他们足够的空间和支持。

正确表达爱意

父母与孩子之间的情感联系是建立在爱的基础上的。但是，很多父母在表达爱意时，常常采用错误的方式，例如给孩子买贵重的礼物、严厉批评等等，这会让孩子感到压力和不安。

正确的表达爱意应该是通过亲密的行为和语言来体现，例如抱抱孩子、亲吻他们、夸奖他们等等。也要注意赞美孩子的努力和进步，让他们感到被肯定和鼓励。

尊重孩子的独立性

尊重孩子的独立性是建立良好亲子关系的重要前提。父母应该给孩子足够的自由和空间，让他们能够独立思考和决策，从而培养他们的自信和自尊心。

当孩子犯错时，父母也应该采取正确的方式进行引导和教育，而不是一味地惩罚和批评。父母应该以身作则，做孩子的榜样，引导他们走向正确的人生道。

共同面对挑战

生活中难免会遇到各种挑战和困难，这时候父母和孩子之间的互动和合作就显得尤为重要。父母要和孩子站在一起，共同面对挑战，通过合作和沟通解决问题。

在共同面对挑战的过程中，父母也要注意引导孩子学会独立思考和解决问题的能力，让他们逐渐成长为独立、自信的人。

建立共同兴趣、多与孩子交流、正确表达爱意、尊重孩子的独立性、共同面对挑战，是加强亲子关系的重要手段。在日常生活中，父母应该注重与孩子的互动和沟通，让亲子关系更加亲密和稳固。

让我们一起寻历史，探丝，赏壁画，做文创！

寻，如何穿越千年，身临其境；

探，如何凿空丝，连贯东西；

赏，如何开窟造画，惊艳世界；

做，如何展现敦煌，设计文创。

敦煌是永远读不完的，在敦煌面前，我们每个人都是才学不高的小学员，但我们都会被她的魅力所吸引，虔诚地向她学习，从而成长自己。例如，在刚过去的五一营地中，亲子一起参观莫高窟，一起入阳关，一起做文创，尤其这一家爸爸还写了诗，并和儿子一起读诗，给你看看这个画面，是不是觉得很美好吖！

如果你想拥有一场体验丰富，别有风情的亲子营，那就来敦煌吧，6天5晚—敦煌丝绸之亲子营，看汉唐雄风，听丝驼铃！你将会跟孩子一起学习，共同思考，亲子关系也能更加亲密。

来到敦煌，我们可以做什么呢？

旅行成长两不误

全程童行导师＋专属PBL项目手册配置，让大家了解历史，看懂壁画，感受文化。我们设置了亲子体验、异域景观、多种文化碰撞，激发孩子玩乐的天性、家长的好奇心，在玩乐中增进亲子关系。

在行走中长见识

小学五年级课本就有关于莫高窟的描述：莫高窟不仅有精妙绝伦的彩塑，还有四万五千多平方米宏伟瑰丽的壁画。壁画的内容丰富多彩。。。。。踏入这一洞窟内，做一个面壁者，发现原来壁画还有这么多有趣好玩的形象呢啊！

（微笑的狮子）

（壁画版的小飞象）

近距离感触千年华彩

仅仅通过参观我们还不能深刻体会艺术品的产生过程，所以我们自己动手来做！我们也安排了学习莫高窟壁画制作过程，并设置体验泥版画壁画临摹环境。大家可以亲自临摹壁画，在一笔一画中，感受艺术之美。

在沙漠放肆撒欢

来到敦煌，那就必须要在鸣沙山撒个欢呀！

去骑骆驼，去滑沙，看日落，拍大片，更后在黄昏落日之时，静静欣赏这独属于西北的浪漫。

每个参加的孩子都觉得有趣与开心呀，所以敦煌每年都吸引着越来越多的孩子来参观。

（二）营地主题

我们的营地主题是丝绸之艺术亲子营。

敦煌曾经是丝绸之的重要枢纽。古代敦煌经济发达，贸易十分繁荣，在绘画雕塑艺术方面，敦煌也引领着全国潮流。

历史影响着艺术；艺术体现着历史。希望小朋友能在行走中感悟历史，在历史中欣赏艺术，两者相辅相成，带来双重收获。

我们的营地产出是敦煌城印象文创。

此次，我们会邀请您和孩子一同化身为敦煌艺术家，经过几天对敦煌的参观了解，从而来给敦煌进行城印象文创的设计，确立自己的品牌，引导孩子发散思维，天马行空的想象，将敦煌的艺术元素融合在自己的品牌里。

（三）营地基本信息

招募对象：

6—10岁亲子家庭

开营时间：

期7月3日—7月8日

营地特点：

祁连山下的绿洲，华戎交会的大都，惊艳世界的边塞—敦煌

营地费用：

增加每一成人/儿童:  6600元/人

优惠政策

① 二组家庭同行，每人可立减200元

② 三组家庭同行，每人可立减300元

费用包括

住宿：河西走廊大酒店或同级酒店5晚标间/大床房住宿

餐饮：Day1晚餐，Day2-Day5早午晚餐，Day6早餐

保险：活动期间意外保险

活动：活动相关场地、物料、设备设施使用

门票：营地活动期间的景区门票、导览票

教学：童行导师费、教学材料费

营地日程：

（四）营地亮点与收获

1、VIP通道带你沉浸式参观莫高窟

2、深度体验非物质文化遗产艺术

此次营期，将会安排小孩子进入仿制洞窟，化身古代画工，在墙壁上作画，深度体验壁画艺术，激发艺术想象。

还会安排亲子一起体验敦煌泥塑，一探古人是如何把泥巴玩出了新花样，新高度，感叹古人智慧。

3、辩证地看待历史

真实的历史留存，是我们更佳的学习标本。王道士的功与罪，西方“掠夺者”的善与恶；张大千的洞中临摹，常书鸿的常年坚守，我们要怎样看待和评价这些左右敦煌历史的人物？对于敦煌，对于历史，我们会为他们绘出怎样的色彩？

4、构建更加亲密的亲子关系

营期期间，安排了一天家长孩子独立行动日，既解放了家长，可以轻松看榆林窟；又能激发出孩子们更大的潜力，可以紧跟团队，认真参观博物馆；也能更好的和同伴们一起交流互动。

家长和孩子们一起走进敦煌，一起学习、实践、思考，一起做文创，亲子间关系越来越亲密。

营地收获

家长们将收获

•体验丝重镇敦煌辉煌的历程和豪迈的自然景观；

•欣赏千年艺术盛宴，观看真人演出又见敦煌；

•跟孩子一起在沙漠戈壁里徒步嬉戏，享受旅行中快乐的亲子时光；

•收获PBL项目制引导思，再见敦煌之后将其迁移到日常亲子互动当中。

孩子们将收获

•通过PBL项目制学习历史而非灌输的方式获得，在趣味中不知不觉积累到了丰富的历史知识；

•小组合作与表达，在交流与沟通中可能有碰撞也有融合，这些都是孩子们在团队中需要面对的，既能自我表达又要保持团队协作，是难得的锻炼机会。

•一场敦煌印象文创的设计，一场西域特色的文创集交易，如果历史太过厚重，我们把它一一拆解开来，将所见所学，将敦煌元素通过自己的理解制作成产品，来展出，“交易”，“售卖”，通过这场贸易盛宴，将“敦煌”带回家。

（五）营地行程介绍

Day1项目发布

白天：接机

晚上：【开营】破冰，项目发布与项目分析

分次接机，安排营地所有人员入住酒店，大家一起晚餐，晚餐后开营，营地导师会带领大家进行游戏破冰，相互介绍，安排食宿行及宣告日程，并进行项目介绍和任务发布。

Day2项目学习：古迹探访

白天：【世界文化遗产探访】莫高窟

晚上：【沉浸式体验剧】又见敦煌

我们会前往艺术殿堂莫高窟，先观赏有关莫高窟的视频，然后走进一个个神秘的实体洞窟，特邀敦煌研究院的导师为大家讲解，近距离的与莫高窟艺术对话。

Day3项目实践—古迹探访

上午：家长【世界文化遗产探访】榆林窟

孩子【丝敦煌探访】敦煌博物馆

下午：家长【世界文化遗产探访】锁阳城

孩子【敦煌壁画临摹】采用古代绘画技法进行壁画绘制

家长孩子独立行动日，家长们会前往莫高窟的姊妹窟榆林窟进行参观，窟内壁画十分丰富，将会大饱眼福；还会探访世界文化遗产锁阳城，曾是沙漠中的绿洲，如今满眼荒芜，留下的是历史的沧桑感。孩子们会在博物馆探访敦煌的前世今生，在仿制洞窟临摹壁画。

Day4项目实践—探访阳关

上午：【行走在丝】走阳关道，过独木桥，获取通关文牒

下午：【汉唐礼仪风俗】试穿壁画中的汉服，学习吹奏陶笛

沙漠徒步，学会辨别方向的本领，体验茫茫沙漠，想象自己是东西往来贸易的商人，体会历史的苍凉与悲怆。

Day5项目实践＋项目产出

上午：【沙漠奇观游览】鸣沙山月牙泉

下午：【非遗在敦煌】敦煌泥塑体验

晚上：【结营仪式】沙漠晚宴

【文创集展】设计敦煌城印象文创

1、设计自己的敦煌城印象文创作品

2、举办文创艺术品展览，相互交易

Day6送机（根据大家航班时间依次送机）

（六）食宿信息介绍

此次营期，将带大家品尝敦煌特色美食！

（胡羊焖饼）

（红柳烤肉）

（驴肉黄面）

（沙葱炒蛋）

酒店住宿：

河西走廊大酒店或同级酒店

（酒店外景）

（酒店内景）

营期选用当地TOP5酒店入住，以携程4钻为标准。酒店外走50米不到就是党河，夏天傍晚正好适合出去散散步，还可以去附近的敦煌小镇看看敦煌当地的民俗生活，运气好的话，说不定还会碰到一群大爷大妈再唱敦煌经典的曲子戏，可是非常有趣哦！

特别说明：我们会提前预定河西走廊大酒店，如遇到一些不可控因素，导致无法入住，也会安排同等级酒店入住。

（七）敦煌，不想说再见

每次在营期结束时，总有孩子恋恋不舍，“沙子我还没玩够呢！。。。。”

“我刚认识了新朋友就要说再见了吗？”

“敦煌！等我长大了，我一定还会再来的。。。。。”

“我回去要给我的同学我的敦煌行，我骑了骆驼、看到了脱落的壁画、好多好多的，我都数不清啦！”

老师想说：“短暂的陪伴很是快乐，离别总是猝不及防；告别敦煌，是为了下一次更好的遇见。

期待在敦煌，再次遇见你们！”

我们的导师

童行书院敦煌驻站教研教学教师

童行书院敦煌线上线下营地导师

多年艺术研学带队经验非遗研学讲师

参与绘制敦煌非遗文化馆千佛图

壁画作品飞天神女选送潘基文（前联合国秘书长)

康丽蕾

童行书院敦煌驻站教研教学教师

童行书院敦煌线上线下营地导师

多年营地研学旅行带队经验丰富

地理学专注、热爱教育

希望帮助孩子看到更大的世界

招募对象

6-10岁亲子家庭

开营时间

期7月3日—7月8日

营地费用

增加每一成人/儿童:  6600元/人

优惠政策

① 二组家庭同行，每人可立减200元

② 三组家庭同行，每人可立减300元

费用包括

住宿：河西走廊大酒店或同级酒店5晚标间/大床房住宿

餐饮：Day1晚餐，Day2-Day5早午晚餐，Day6早餐

保险：活动期间意外保险

活动：活动相关场地、物料、设备设施使用

门票：营地活动期间的景区门票、导览票

教学：童行导师费、教学材料费

费用不包括

全国各地往返敦煌的费用

其他个人消费

交通建议

飞机：敦煌机场。从机场到酒店，大概需要20分钟车程;

活动期间会安排人员在敦煌机场和火车站，全天进行接送。具体集合地点、集合方式、带队老师联系方式等信息将于团队出发前2-3周，在客户群以营地活动出行通知的形式发布。

退款政策

退款政策营地出发前4周及因客观不可抗力因素导致无法出行，可全额退款。

如确认正常出行：

营地出发前20-30日退出，退款90%；

营地出发前7-10日退出，退款30%；

营地出发前7日退出，全款不退。

重要说明

缴费成功即报名成功；

报名成功即视为接受以上一切条款；

报名成功即表示同意童行书院在营地活动期间拍摄的照片与视频可用于童行书院未来的活动宣传与推广；

身份证码用于购买保险使用，请务必填写准确；

个人联系方式请务必填写准确，以便童行与您联系进行下一步操作。

亲爱的家长朋友们，居家半月有余，您是否担当起来孩子的超级英雄？从早到晚收拾家务，精心准备一日三餐，充当闹钟更后一道防线？孩子学习我们办公，孩子作业到多晚，我们陪护到多晚，各种事务接踵而来，“超人”们尽管已经是上满发条，但是一通通电话，一条条信息让我们应接不暇，于是焦躁、愤怒的情绪时时爆发：催促、指责、反抗、关门、争吵、冷战……我们的生活只剩下满地狼藉。

究竟，家长们应该如何做，才能提升亲子关系的亲密度，营造和谐温暖的家庭氛围呢？我校心理中心为大家带来了一些小贴士：

NO1接纳情绪，调整认知。

在孩子们居家网课的日子里，家长朋友们不仅要应对疫情变化带来的工作、生活上的压力，还要承担起督促孩子线上学习的重任。而给神兽们监督学习又是极富挑战性的事，常常会面临“鸡飞狗跳”的亲子大战，相信很多家长情绪已近崩溃的边缘。我们应适时地关注自身情绪的变化，不要因为情绪的失控影响家庭的氛围。其实，因疫情变化带给大家的不适是正常一种反应，是我们每个人都需要去面对的，学会接纳它。我们可利用独处时间掌握调整情绪的方法，照顾好自己，只有学会爱自己才能去更好的爱他人，不是吗？平时，每天至少留出半小时的时间去做自己喜欢的事，奖励给努力生活的自己：自我充电，可以是一次冥想、听喜欢的音乐、欣赏花草、好好泡个热水澡、好好睡一觉等等……

NO2少一些“你信息”的指责，多一些“我信息”的表达。

孩子们居家学习的表现往往会让家长朋友们很焦虑，担心他们缺少老师们的约束和指导会不用心学习，从而会将更多的精力放在孩子们的身上，超越亲子间的边界，过多地唠叨或指责他们。比如“你怎么又玩手机了，就不能好好学习吗？”、“你就不能早起来吗？天天就知道睡懒觉。”、“你看看人家的作业写得多好啊，你怎么就不能用心些呢？”等等，而这些“你信息”的指责，必定会引起孩子们的辩解、反感甚至是反抗，进而激化亲子矛盾。因此，建议家长朋友们在亲子沟通中采用“我信息”的沟通句式：描述事实+表达“我”的感受+说出需要/价值观+提出请求。看到孩子正拿着手机，家长可以试着说：“我看到你在拿着手机，我好奇你在做什么，可以跟我说说吗？”这种表达不会让孩子感到被指责，往往会接受家长的这种建议，而不是命令，家长朋友们可以多多练习，肯定会对亲子关系有着很好的作用。

NO3按下“暂停键”，共处亲子时光。

在这特殊时期，家长朋友们还可以试着为自己和孩子按一下“暂停键”，每天抽出10几分钟的时间，不做其他的事情，专注地享受亲子时光。尽管内空间有限，但仍可以一起做一些放松的事情，增进您和孩子的亲子关系。以下是一些建议：

一起读一本书

一起整理相册

一起制作一道菜

一起看一场“世界杯”足球比赛

一起看电视剧或者综艺节目

在给孩子带去温情陪伴的同时，也许您也会惊喜的发现，您又多了解了您的孩子一些。而您的孩子，也将更加了解您！我们也将生活给我们带来的不适变成亲子共同成长的美好契机。

NO4寻求专注帮助， 建立社会支持。

良好的社会支持系统不仅可以帮助我们缓解消极情绪和精神压力，还可以帮助我们战胜挫折，走出困境。疫情期间，建议家长可以在线上与同事、亲友生活，也可以加强跟邻居的联系，关注社区、、居委会的信息和资源支持。在孩子的教育问题上，我们还可以主动与老师沟通，关注学校的信息，积极关心孩子线上学习的情况，做好辅助工作。当您或孩子遇到无法解决的烦恼时，求助专注的心理也是增强社会支持的方式之一。

如需要，可寻求以下专注支持：

一、保定未成年人心理健康维护辅导中心 心理健康辅导热线：5992743

服务对象 河北保定外国语学校全校师生及学生家长

2、我们将及时通过申请，并与您沟通预约时间进行线上辅导。

心理辅导老师：闫丽花 刘琳

闫丽花，毕业于东北师范心理系，河北省大中小学心理健康教育委员会委员，保定大中小学心理健康教育委员会委员，保定未成年人心理健康维护辅导中心高中部部长，国家二级级心理，婚姻家庭三级，中级心理健康辅导员。

刘琳，国家二级心理，保定心理健康教育专题培训班优秀学员，参加青少年心理问题认知行为治疗培训以及心理健康教育网络研修心理指导培训。

1、读亲密关系·亲子关系篇有感有孩子之后，我看过很多关于育儿的书，大多都是讲理论，给你讲个故事，告诉你孩子需要这样教，跟他说话需要这样说，与孩子同频，陪伴孩子，可是具体怎么做？因为你的孩子不可能按照书上的方式成长，遇到的事情也是五花八门，千奇百怪，那该怎么对待呢？也许你能从亲密关系这本书中得到一些启发。亲密关系（亲子关系篇），作者是加拿大资深生命教练克里斯多福·孟，是一位在个人及团体教练领域有三十余年经验的演说家、生命教练和。他在亲密关系、教养子女、情绪成年以及觉知的领域创造出一种独特的体验性方法。次拿起这本书时，从本书的封底中读到对“控制型父母”和“智慧型父母”的定

2、义，我就产生了强烈的认同感，作者认为控制型父母往往将愤怒作为手段，很少或根本没有试着理解孩子行为的用意或目标，使得孩子与自己渐渐疏远。智慧型父母则努力理解并认清孩子潜在的独特本质和天赋才华。凭借着耐心、坚定、同理心和对孩子的信任，智慧型父母引导孩子经历众多阶段和挑战，以身作则教导孩子从生活中吸取教训。作者提出的“十分钟奇迹”课程就是旨在帮助父母成长，成为智慧型父母，走向情绪成熟，变得更加睿智，更善解人意。我想所有有孩子的父母都遇到过这样的情景：面对孩子的问题，我们也曾耐心、积极地对待，但太多的新问题和旧问题总会有一些时刻让我们崩溃，生气、焦虑，沮丧和失望随之而来。而且这些情绪过后，往往更多的是

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：日托和全托，究竟选哪个？,　　日托、全托都是幼儿园的办园形式，即全日制幼儿园和寄宿制幼儿园。有的幼儿园则同时设置日托和全托。日托幼儿园和全托幼儿园的保育和教育的主要目标、要求和内容是一致的，但生活作息制度则有所不同……。。

日托、全托都是幼儿园的办园形式，即全日制幼儿园和寄宿制幼儿园。有的幼儿园则同时设置日托和全托。日托幼儿园和全托幼儿园的保育和教育的主要目标、要求和内容是一致的，但生活作息制度则有所不同……随着9月新学期即将到来，究竟让孩子上日托还是上全托，再次成了家长争论的话题。

园方说法

挺“全”派

――有利于培养独立性

智晟幼儿园康园长：全托可以培养孩子的独立性，提高生活自理能力。但是从另外一个角度来看，孩子离开父母那么久，亲情有疏远的感觉；如果是全托，鼓励家长星期三过来看孩子一次，多一点参与幼儿园组织的亲子活动，拉近家长与孩子的心灵距离。以我们园为例，多开一些专家讲座，跟家长互动，让他们对全托教育理念有一个全新的认识。

――作息和饮食更有规律

广园二幼许：全托可以培养孩子的独立性，端正其学习态度，这一点在全托孩子身上的表现是更明显的。很多家长生活节奏比较紧张，照顾孩子的时间很少，所以选择了全托。如果孩子日托，回到家里以后，那么作息和饮食可能不会太有规律，而且会让孩子产生一种依赖感。

挺“日”派

――亲子关系更加融洽

越秀区华艺幼儿园程园长：日托，好事情，我全力支持家长送孩子日托！日托可以让父母关系更加融洽，亲情得到更多的交流，因为父母是孩子人生的启蒙老师，而且日托还可以及时地了解问题，纠正不当的教育方式，孩子的得与失都可以看得到，其实独立性这个东西在家里一样可以锻炼出来，不一定非要全托才可以培养。

――提高口头表达能力

广州翠庭幼儿园熊园长：日托和全托不能等量齐观，比如日托有利于提高宝宝口头表达能力，宝宝从幼儿园回来后，一天没见到宝贝的爸爸妈妈会和他单独说话，比如会问他幼儿园里吃什么了，和小朋友玩什么了等等，宝宝很愿意说出来。再者扩大宝宝视野，在接送宝宝的过程中，宝宝在上会看到许多有趣的人、事、景，从而开阔了宝宝视野。而全托对幼儿园的要求比较高，而且老师的责任心要更强，工作要做得很细致。

中立派

――两者区别不大

东风街幼儿园施园长：我认为日托和全托区别不大，全托主要是因为家长工作忙没有时间接送孩子而托给了幼儿园去照顾，但也要强调“家园合作”，父母也是老师，跟孩子在一起的时间比较多，可以更加细腻和全面地感受到爱。现在很多家长由于职业身份不同，文化素质有别，对幼儿园的工作理解有很大的差别，所以我们都尽量将工作做得细致一点，无论是日托还是全托，老师都通过打电话或者家访等方式去跟家长沟通，防止因信息不畅造成的弊端。

――都可培养独立性

白云区玛嘉莉中英文幼儿园邓园长：我觉得全托和日托没有什么区别，全托可以培养孩子的独立性，日托也可以。我们幼儿园是日托的，我目前手头的工作还比较顺利，没有遇到什么困难，如果需要家长对我们工作配合的话，我会直接沟通，或者通过打电话、发电子邮件等方式加强联系，欢迎家长对我们提出宝贵意见。

楚天都报记者郭会桥见习记者国倩摄影：楚天都报记者刘中灿

家长教练们正在给孩子们上足球课

两年前，20名家长通过理论学习和专注考核，顺利拿到了武汉足协E级教练员证。如今，他们自愿走进小学足球课堂担任足球志愿者，有时还辅助教练带学生参加足球训练和比赛。记者昨日从武汉万松园小学获悉，学校不少家长通过招募选拔考取了武汉足协E级教练员证，再回到学校担任足球课志愿者，以弥补足球课上师资短缺难题。

家长到学校教孩子们踢足球

“脚内侧来回拨球，看清楚老师的动作……”“快！跑起来，传球，注意观察……”昨日下午14时许，在万松园小学操场上，两名志愿者家长正在足球课上教孩子们踢足球的技巧。他们分别是该校五（4）班陈秋羽的爸爸陈浩与六（3）班李南曦的爸爸李洪。“只要学校有需要，可随时通知我们来学校，既可给孩子们上足球课，也能担任学校足球活动的志愿者。”从小喜欢踢足球的李洪说，“以前，每周都会给学生们上足球课。今年，学校还聘请了武汉体育学院足球学院的毕业生来校实习，他们也可担任足球志愿者。”

记者在现场看到，不大的操场被分成12小块，供3个班的学生同时上足球课。“平均每个班有40余名学生，这些学生分成4个小组，每组10—12名学生。这样，4名老师同上一节足球课，才能让每名学生有更多练球的机会。”万松园小学教导王玲洁介绍，每个班足球课分别有“手球游戏”、“足球技能”、“身体机能训练”等4个练习版块，“每隔七八分钟，组与组之间再轮换，这样既能让孩子们学到足球技能，也能让学生们保持参与活动的新鲜感。”但此举让足球课上需要更多的足球志愿者，因此，学校鼓励拿到武汉足协E级教练员证的家长们，自愿加入学校足球课的教学之中。

每名家长教练都是持证上岗

记者了解到，家长足球教练员的加入，不仅缓解了校园足球推广中足球课老师的教学压力，也让孩子们上足球课变得更安全、更有质量了。为了确保足球课的教学质量，每名家长教练都必须“持证上岗”。这些持证的家长足球教练，上课、带队比赛样样都行。

李洪透露，他非常喜欢踢球，上世纪90年代曾在万松园小学担任蒿俊闵的“陪练”。如今，他仍在继续学习，希望有机会能报名参加D级足球教练员证的考试。

亲子关系变得更加融洽

和李洪一样，陈浩也热爱运动。读时，他曾获得省生运动会100米、200米跑冠军。女儿陈秋羽在他的影响下也喜欢上了运动。作为武汉足协（08年龄组）女足代表队主力队员，陈秋羽所在团队获得省青少年足球锦标赛女子（08年龄组）冠军。陈浩发现，因为自己担任校园足球志愿者，女儿与自己的关系更加融洽，足球给他们带来了非比寻常的快乐。

“自愿参加足球教练员考证的的家长，希望成为孩子榜样的愿望大过对足球的关注，更多是想把健康、阳光、积极的生活方式带给孩子。”武汉万松园小学校长熊丽萍表示，在校园足球推广当中，家长通常能成为孩子参与、热爱一项体育运动的启蒙老师。在校园足球的开展过程中，家长能发挥出应有作用，而不只是作为观众。“家长们积极参与，不仅让校园足球在学校之外有了另一个非常重要的引导力量，更有助于家长树立正确的足球教育和体育教育观，并以此去影响下一代。”

据悉，在足球运动较为发达的国家和地区，如英格兰，家长是学习和考取足球教练资格证的主体人群。英格兰足球总会相关负责人曾向记者介绍，每年参加英足总初级教练考核的人士中，80%是家长，这从侧面反映了家长是基青少年足球教学的更主要力量。

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